Uzun bir hamilelik döneminden geçtiniz ve doğum anı hızla yaklaşıyor. Hastaneye gitme fikri gün geçtikçe daha fazla heyecan yaratıyor değil mi? Haklısınız. Bu dönemlerde bir miktar stresli olmanız anlaşılabilir bir durum. Öncelikle stresinizi kontrol altına alarak bu dönemlerde kafanızı dağıtmaya bakın.
Tatlı telaşın yaşandığı ve stresin biraz daha arttığı bu günleri doğum çantanızı hazırlayarak geçirebilirsiniz. Bu sayede kendinizi de meşgul etmiş olacak ve hastanede ihtiyacınız olan eşyaları hazır vaziyette yanınızda bulundurmuş olacaksınız. Doğum öncesi son haftalarınızı doğum çantanızı hazırlayarak geçirmek kendinizi psikolojik olarak doğuma hazırlamanıza da yardımcı olacaktır.
Peki bir doğum çantasında olması gereken malzemeler nelerdir? Gelin birlikte bakalım;
Anne İçin
Kıyafet
- Doğum öncesi ve sonrasında rahatınız için 2 adet gecelik.
- Birden fazla sayıda sütyen, çorap, kilot ve atlet.
- Hastanede ve banyo sırasında giymek için terlik.
- Rahat bir yastık.
- Doğum sonrası için atıştırmalık yiyecek.
Kişisel Bakım
- Sabun
- Deodorant
- Antibakteriyel el temizleme jeli
- Diş fırçası ve diş macunu
- Şampuan, saç kremi ve vücut jeli
- Saç kurutma makinesi
- Gögüs pedi
- Krem
- Tırnak makası
- Doğum sonrası için ped
- Islak mendil ve kağıt havlu
Bebek İçin
- Birden fazla sayıda alttan çıtçıtlı body, çorap, patik, pijama altı, tulum, yelek, şapka ve eldiven.
- Bebek bezi, emzik, pamuk, mendil, battaniye, havlu, biberon, su ve hazır mama.
Hastanede geçireceğiniz günlerde keyifli vakit geçirmek için; yanınızda atıştırmalık yiyecek, kitap, bebek hatıra defteri, fotoğraf makinesi ve video kamera bulundurmayı da ihmal etmeyin.